By lukeadams.it 
Merencanakan waktu tidak hanya soal pekerjaan, tetapi juga tentang bagaimana memberikan ruang untuk diri sendiri. Banyak orang lupa bahwa istirahat adalah bagian penting dari produktivitas. Tanpa relaksasi, tubuh dan pikiran bisa cepat lelah sehingga kinerja menurun. Oleh karena itu, menyisihkan waktu untuk bersantai sama pentingnya dengan menyelesaikan tugas sehari-hari.
Aktivitas rekreasi, seperti membaca, berjalan di taman, atau berkumpul bersama keluarga, dapat membantu mengembalikan energi. Saat pikiran lebih rileks, seseorang bisa berpikir lebih jernih dan kreatif. Keseimbangan ini juga membuat hidup terasa lebih menyenangkan karena tidak hanya diisi dengan kewajiban. Dengan kata lain, waktu luang adalah investasi untuk menjaga semangat jangka panjang.
Menjaga keseimbangan hidup berarti tahu kapan harus bekerja dan kapan harus beristirahat. Jika jadwal terlalu padat, cobalah menyusun kembali aktivitas agar lebih realistis. Memberikan ruang untuk tidur yang cukup juga bagian dari keseimbangan waktu. Dengan mengatur hidup secara seimbang, kualitas hidup meningkat, produktivitas terjaga, dan pikiran tetap sehat.